節約レシピ「おでんコロッケ」



<用意するもの>
おでんの残りのジャガイモ、こんにゃくかちくわ(ジャガイモ一個に対し、ひとつか二つ)、小麦粉、卵、パン粉、揚げるための油

<作り方>
1.こんにゃくかちくわをみじん切りにする。
2.ジャガイモをつぶす。
3. 1,2を混ぜる。
4.コロッケの形に整え、衣として、小麦粉、卵、パン粉をつける。
5.油で揚げる。
6.焦げ目がついたら、油から出す。
7.食べる。

<メモ>
・「コロッケを手作りするのが面倒」という方でも、「節約できるんだ」という強い意志があれば、不思議と作ることができる。
・味付けは、おでんの味がすでについているので、特に必要ない。
・最近、「ローストパン粉」というものが発売されており、これだと「揚げる」過程を「オーブンで焼く」に置き換えられるため、ヘルシーだそうだ(私はまだ試していない)。

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執筆者 kagerouさん

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